从很多方面来看，我的人生都超出了常理。
听说只有10%的作家能单靠写作养活自己，可我一年能挣十万多美元，而且根本不用出门。纽约千禧一代的住房拥有率是全美倒数第三低的，可我28岁就一个人买下了房子。想找到一个文学经纪人，概率是六千分之一，但我去年十月就签到了。
我每天天不亮就起床，工作也够拼——但其实，从12岁开始，我就一直在“显化”我梦想中的生活了。
所谓“显化”，就是通过专注的思考、清晰的意图、积极的心态和坚定的信念，把更多你想要的东西吸引到你的生活中来。2006年，《秘密》这本书（后来还拍成了纪录片）让很多人了解了这个概念。虽然里面的表演烂透了，但这个理念却在全球都引起了共鸣。
如果你是偏向精神层面的人，那“显化”就是和宇宙一起创造，提升你的能量振动频率，让它和你的目标频率匹配。如果你是偏向科学层面的人，那“显化”就是调动你大脑的“网状激活系统”，让它过滤出与你目标相关的信息。
不管怎么说，研究都表明，想象你最理想的场景确实能帮你实现它——而积极的肯定句，正是你重新训练大脑，获得健康、财富、幸福和成功的关键。这些，就是我平时常对自己说的那些“疯话”，它们帮我创造出了狂野又精彩的人生。
“我是那个例外” #
很不幸，我们的大脑天生就爱盯着生活中的各种问题不放。
这叫做“消极偏见”，想当年我们还是山顶洞人的时候，这可是生存必备的本能。毕竟，要是我们只看到一丛看着很好吃的浆果，却没注意到旁边蹲着的老虎，那我们自己可就成了老虎的午餐了。
但在今天这个世界，我们总是被新闻、社交媒体、工作，甚至我们自己的脑子里的各种压力和负面信息轰炸，想保持乐观简直难于登天。
这句话每天都能帮我对抗负面情绪，让我感觉好运总是站在我这边，就因为我是我啊。
- 学英语的专业没前途？“我是那个例外。”
- 写作赚不到钱？“我是那个例外。”
- 没人买得起房子了？“我是那个例外。”
- 找文学经纪人难得要死？“我是那个例外。”
- 那个刊物只接受1%的投稿？“我是那个例外。”
- 大部分人在Medium上就挣个零花钱？“我是那个例外。”
每一次，都灵验了——就因为我决定它会灵验。
“这事儿是‘为了我’发生，而不是‘冲着我’来的” #
如果你玩过塔罗牌，那估计对“高塔牌”不陌生吧？牌面上画的是一座堡垒被闪电击中，正在崩塌。有时候，插图里甚至能看到有人跳楼。这牌的意思呢，就是你要经历突如其来、具有破坏性的剧变了。
除了“死神”或者“恶魔”，这大概是牌组里最让人害怕的一张牌了——但它也最必不可少。你看，在你能建立起一个美丽、广阔的人生之前，旧的那个就得先崩塌掉。
换句话说，一旦你学会把那些“损失”看作是为你指路的祝福，而不是惩罚性的诅咒，你整个世界观都会变。
我全职工作被裁员的时候，我对自己说：“这事儿是‘为了我’发生，不是‘冲着我’来的。”结果呢？现在我自己说了算，工作时间自由，收入也比以前高得多。
我被上一个住的地方赶出来时，我也说：“这事儿是‘为了我’发生，不是‘冲着我’来的。”后来我就找到了那个小小的平房，它成了我的避风港——而且因为当时是疫情最严重的时候，我的房贷利率才3.3%。
当一连串的约会对象都放我鸽子、没了下文，或者临阵退缩的时候，我还是说：“这事儿是‘为了我’发生，不是‘冲着我’来的。”现在呢，我遇到了一个待我好到超出想象的男人，我也彻底明白了，之前那些人为什么都没成。
“由他们去吧” #
我以前总是觉得别人的快乐是我的责任，所以要让他们自己犯错，对我来说真的挺难的。看来，有这种感觉的不止我一个。
梅尔·罗宾斯（Mel Robbins）的《由他们去理论》从2024年推出以来，已经卖出了四百多万册，这可不是没有理由的：太多人（特别是女性）觉得只有周围所有人都舒舒服服、没有冲突了，自己才能安心——所以我们就总想替别人把所有问题都解决了。
可事实呢？要是真有人把平静看得很重，他们就不会制造混乱了，而且我们吸收别人的不适，也不是在帮他们什么忙。相反，我们是在阻碍他们吸取教训。
说到底，你唯一能控制的，只有自己的行为和情绪，老是想微管理别人的生活，只会让你没法好好过自己的日子。每当有人做了你可能不认可的事，罗宾斯建议你呢，就对自己说一句：“由他们去吧。”
- 由着你老板去吧，就算你知道他那么做肯定会自食恶果，反正你拿的又不是管理他自尊心的钱。
- 由着你朋友再去放你鸽子吧，反正人嘛，只会把时间留给自己在乎的东西。
- 由着那男生第二次约会后就玩失踪吧，他这不就是提前告诉你他是个什么样的人嘛，省得你再浪费时间了。
- 由着你孩子或者你爱人再把午饭忘了带吧，反正后果比唠叨更能让他们长记性。
- 由着你爸妈不同意你的人生选择吧，毕竟那些梦想没实现带来的遗憾，又不是他们要承受的。
“能有多难？男的都能行。” #
如果你关注我有一阵子了，你肯定知道我写过很多关于女性赋权的稿子。
短短50年前，女性才被法律允许开自己的银行账户，而现在呢，60%的大学学位是女性获得的，女性拥有的房子也比男性多出了270万套。但研究却一次又一次地表明，男性总是过度高估自己的技能、智力和能力——而女性呢，则严重低估了自己。
我可再也不会低估自己了。如果一个能力没那么强的男人都能搞定，那我现在绝对能行。
- 自己创业？能有多难？男的都能行。
- 买房？能有多难？男的都能行。
- 去播客上自荐当专家嘉宾？能有多难？男的都能行。
- 出书？能有多难？男的都能行。
- 换个车灯？能有多难？男的都能行。
- 学用电动工具？能有多难？男的都能行。
“大家爱我，是因为我的脆弱，而不是尽管我脆弱他们还爱我。” #
到现在，我为了出本书，已经努力了15年了。
我的前两部手稿都是青少年小说。说白了，我就是从自己的生活经历里找素材，然后用青春剧的外壳包起来，因为那样感觉比直接暴露我自己要安全得多。后来一个灵媒建议我写回忆录。（我知道，我知道，你先听我说。）
“不可能吧，”我说，“我算老几啊？没人会在乎我说什么，也没人想听我的那些破事儿。”
她告诉我：“你的那些问题，搞不好能帮到很多人呢。”
最后，我听了她的建议。我去做创伤治疗，然后写了那本回忆录。我开始发表那些关于我人生中最尴尬、最赤裸裸的时刻的个人随笔。现在，那本回忆录正在投稿中，而且我的读者关注量已经达到1.7万了，并且每天都在增长。
正如作家兼研究员布琳·布朗（Brené Brown）在《脆弱的力量》一书中所说：
归属感，是人类与生俱来的渴望，渴望成为比我们自身更宏大的事物的一部分。正因为这种渴望如此原始，我们常常试图通过迎合和寻求认同来获得它，然而这些不仅是归属感的空洞替代品，反而常常成为获得真正归属感的障碍。真正的归属感，只有当我们向世界展示真实、不完美的自我时才能实现。
这对我来说，是学起来最吓人的一个功课。比我创业、买房，或者学用电动工具都吓人——因为一旦你卸下伪装，你就会发现，到底谁爱的是真实的你，谁只是为了那个假象才留下来的。
让他们走吧。记得那张“高塔牌”吗？他们的离开，只会为那些真正值得留在你身边的人腾出空间。
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